Беременность на 19 недели


Беременность на 19 недели

Беременность на 19 недели

Беременность на 19 недели



19 акушерская неделя беременности является очень важным периодом и для матери, и для ребенка. В их организмах происходят огромные изменения на данном сроке и мы расскажем, какие именно.

Самое первое, что успевают заметить беременные на этой неделе - практически полностью перестали их волновать. Но появляется ряд других проблем, с которыми порой очень трудно справиться.

Изменения в теле женщины и ощущения

  • Кожа на животе может начать сильно чесаться. Всему виной растущая матка. Можно немного улучшить ситуацию с помощью увлажняющего крема.
  • У большинства женщин уже прошла утренняя тошнота.
  • Вазомоторный ринит (заложенность носа) может мешать вам заснуть. Настоятельно рекомендуем вам не использовать сосудосуживающие капли, потому что они вызывают привыкание и могут навредить даже малышу в утробе. Облегчить свое состояние можно с помощью морских капель или спреев.
  • Боль в спине становится все более ощутимой. Избавиться от нее совсем не получится. Старайтесь как можно чаще расслабляться и отдыхать.
  • Могут возникать отеки ног. Как с ними бороться .
  • При помогут растирки, компрессы, гимнастика и массаж.
  • Если часто вас , возможно, вам стоит пропить курс Магния и Кальция. Спросите совета у своего гинеколога.
  • Нередко расстройство желудка, астма, изжога, стресс приводят к боли в грудной клетке. Избавиться от данной неприятности можно, но перед этим нужно узнать причину, которая ее провоцирует. Если это растущий плод, то стоит немного потерпеть, тут сделать ничего нельзя.

Развитие плода

  • Руки и ноги ребенка стали пропорциональны его телу.
  • На голове малыша растут тоненькие волосики.
  • Рост ребенка - 13-15см. Вес - 240-250гр.
  • Кожа плода покрыта коротенькими волосиками и первородной смазкой, которая ее защищает.
  • Если вы ждете девочку, то у нее в яичниках образовалось уже более 6 млн. яйцеклеток.
  • Кости твердеют, а мышцы становятся крепче. Ребенок становится более активным, чем раньше. Вот-вот вы почувствуете его первые шевеления. Но помните, что малышу нужно много времени для отдыха - он спит более 20 часов в сутки. Вы будете его ощущать наиболее сильно в те периоды, когда ему будет что-то не нравиться или, наоборот, он будет испытывать приятные эмоции. Когда вы гуляете или чем-то занимаетесь по дому, ребенка это будет укачивать и он будет спать. Но как только вы ляжете отдохнуть, не удивляетесь, если почувствуете легкие толчки - кроха проснулся и ему срочно требуется сделать зарядку, поменять положение тела или просто размяться.
  • Плод уже хорошо слышит. Скоро вы будете ощущать, когда какой-то громкий звук его пугает. Поэтому старайтесь не ходить на мероприятия, которые сопровождаются громкой музыкой или другими шумовыми эффектами.

Советы

  • Усиление обмена веществ и объема крови может привести к сухости и шелушению кожи. Помочь себе можно с помощью увлажняющего крема.
  • Возрастает потребность вашего организма в жидкости и чувствительность его к повышению температур. Позаботьтесь о том, чтобы в день вы выпивали не менее 2л воды.
  • Постарайтесь избегать кофеина. В крайнем случае замените кофе на цикорий или сделайте напиток, который содержит в равных пропорциях оба вида напитка.
  • Помните, что сладкие соки из тетрапаков, газированные и вообще сладкие напитки способствуют обезвоживанию и совсем не питают организм необходимой жидкостью. Что можно пить? Фреш, несладкий компот, узвар, некрепкий чай, кефир, молоко, ряженку, несладкий йогурт и другие полезные напитки.
  • Правильное и разнообразное питание лучше всяких кремов будет способствовать профилактике растяжек.

Источник: http://pregnant-club.ru/19-weeks-pregnant



Беременность на 19 недели фото



Беременность на 19 недели

Беременность на 19 недели

Беременность на 19 недели

Беременность на 19 недели

Беременность на 19 недели

Беременность на 19 недели

Беременность на 19 недели

Беременность на 19 недели

Беременность на 19 недели