Диеты

Большая разница: почему тем, кто работает ночью, нельзя есть как всем остальным

Большая разница: почему тем, кто работает ночью, нельзя есть как всем остальным Getty images

Классические принципы диетологии нередко обходят стороной то немалое количество людей, которые живут по нестандартным биоритмам, потому что работают по ночам или дежурят сутками.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Конечно, им приходится годами подстраивать свою жизнь под не самое комфортное рабочее время. Но увы, все физиологические процессы человеку перестроить не по силам, ведь ночь попросту не задумана природой как время для активности и еды! Эксперт объяснил нам почему.

Источник

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]
Читать:  Дюкан, Кремлевка и другие: почему белковые диеты – зло!

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button