Диеты

Как калорийный мед помогает быстрее худеть: 3 причины не отказываться от этой сладости на диете

Как калорийный мед помогает быстрее худеть: 3 причины не отказываться от этой сладости на диете Unsplash

В погоне за фигурой мечты отказываешься не только от любимых конфет и пирожных, но и от натурального меда из-за его высокой калорийности? На самом деле полезная сладость только помогает быстрее и эффективнее расставаться с лишним весом, если ты, конечно, употребляешь ее в умеренных количествах. Вот 3 повода оставить мед в рационе, если ты села на диету.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Он обладает слабительным действием

Сладкий и тягучий мед обладает суперспособностью налаживать процесс пищеварения, благодаря чему действует как четка для кишечника и помогает избавляться от запоров.

Источник

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]
Читать:  Зеленые vs созревшие: когда надо есть бананы на самом деле

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button