Диеты

Напиток для сушки тела: этот рецепт быстро сделает фигуру стройнее и выразительнее

Напиток для сушки тела: этот рецепт быстро сделает фигуру стройнее и выразительнее Pexels, cottonbro studio

Чаще всего сушкой тела занимаются спортсмены и модели — перед фотосессиями и тем, как продемонстрировать свою фигуру широкой публике. Однако обычные люди тоже периодически нуждаются в сушке: в случае, если хочется сделать тело более рельефным и снизить процент жира в организме.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Главный упор в сушке делается на питание — с увеличением белков и уменьшением углеводов в рационе. Впрочем, сушка требует и особого подхода к выбору напитков. В этот период нужно употреблять как можно больше жидкостей: чтобы ускорить метаболизм и вывести избыток влаги из тканей мышц.

Источник

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]
Читать:  Вегетарианцы или мясоеды: ученые выяснили, кто здоровее

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button