Getty images Узнай, что такое быстрые углеводы, кому действительно важно от них отказаться и всегда ли они вредны. Содержание статьи 1. Что такое быстрые углеводы и чем они отличаются от медленных 2. Быстрые углеводы — это вредно? За что их не любят диетологи 2.1 Грозят лишним весом2.2 Увеличивают риск диабета2.3 Могут спровоцировать метаболический синдром3. Диеты, исключающие быстрые углеводы 3.1 Диета по гликемическому индексу4. Диета Ковалькова 5. Список продуктов с самым высоким содержанием быстрых углеводов: 6. Всегда ли вредны быстрые углеводы 7. Быстрые углеводы — это зло или благо? Мнение эксперта Скрыть
Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]
