Диеты

С чем нельзя есть гречку: 3 продукта, которые убивают полезные свойства крупы

С чем нельзя есть гречку: 3 продукта, которые убивают полезные свойства крупы Pexels, Vie Studio

Гречка — отличный вариант как для завтрака, так для обеда и ужина. Она подходит и тем, кто худеет, и тем, кто набирает массу. А еще помогает восполнить баланс микроэлементов и предотвратить появление отечности.

Гречневую крупу можно есть чаще, чем другие виды каш, ведь в ней больше белка и нет глютена. Тем не менее с некоторыми привычными нам всем добавками гречку категорически не стоит сочетать — ведь они сводят всю пользу на «нет».

Гречка и молоко

Источник

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]
Читать:  Твои друзья на диете: 6 продуктов с почти нулевым содержанием калорий

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button