Похудела… и расстроилась: как перестать ненавидеть себя за несовершенство

фото из открытых источников

«Я страдала из-за лишнего веса с детства. Родители кормили меня фастфудом, эта привычка закрепилась, и о правильном питании я ничего не знала.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Я занималась спортом, так что не осознавала, как сильно плохие привычки влияют на организм. Все в одночасье изменилось, когда я поступила в университет. Я бросила спорт и набрала много лишнего веса. Я весила больше 110 килограммов.

Источник

Похожие записи:

Самая здоровая диета: почему тебе стоит попробовать пескетарианство Твои друзья на диете: 6 продуктов с почти нулевым содержанием калорий Быстро и без вреда для здоровья: как сбросить 3 кг и получить удовольствие 7 суровых истин о похудении, которые должна знать каждая женщина