Фото: unsplash.com
Или нет — всё зависит от того, какую пользу для здоровья ты хочешь получить от продуктов: как объясняет врач из Великобритании Каран Радж, спелые и незрелые бананы окажут разный эффект.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Устойчивый крахмал
По словам Раджа, чем зеленее плод, тем больше в нем резистентного крахмала, который не расщепляют ферменты поджелудочной железы — благодаря этому он попадает в большой кишечник и становится средой для бактерий.
Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]
