Обмани свой голод: 5 простых способов есть меньше

Photo by Thought Catalog on Unsplash

Эти лайфхаки помогут тебе легко перенести диетный дефицит калорий.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Источник

Похожие записи:

Гениальный рецепт спагетти от Одри Хепберн: она ела их раз в неделю! Зеленые vs созревшие: когда надо есть бананы на самом деле Круглый год с крепким иммунитетом: 14 полезных продуктов 5 вещей, которые надо знать, прежде чем пробовать интервальное голодание